La disquinesis escapular és l’alteració del moviment de l’escàpula i la seva posició. Alterar tant l’estàtica com la dinàmica (moviment).
S’ha vist que aquesta alteració de moviment pot arribar a provocar dolor (43%) durant els 9 a 24 mesos següents. També se sap que està relacionada en la majoria de les lesions d’espatlla, encara que no sempre tindrà dolor sí que tindrà més estrès articular. Podria arribar a produir un pinçament de l’espatlla en reduir l’espai subacromial.
Es classifica en 3 tipus en funció de la posició de l’escàpula i és tipus I, quan sobresurt l’angle inferior, tipus II si és la vora medial o tipus III, si és l’angle superior.
Esport y disquinesis
S’ha vist que la disquinesis escapular es presenta en un nombre més gran d’esportistes que aixequin el braç per sobre del cap (61%), davant dels esportistes que no aixequen el braç per sobre del cap (33%).
El 67-100% dels atletes amb lesions d’espatlla (i dolor) presenten disquinesis.
Quin efecte té?
Normalment, quan hi ha disquinesi la glenohumeral (articulació de l’espatlla) ha de compensar la manca de moviment de l’escàpula, generant-te-la més estrès i segurament reduint l’espai de l’articulació. Podria generar una inclinació posterior més baixa, més rotació interna en el descens de l’escàpula.
Si la disquinesi escapular, arribés a comprimir l’espai subacromial, per on passen Bursa subacromial el tendó del cap llarg del bíceps, el tendó del supraespinós i part de l’infraespinós, generaria dolor i inflamació de la Bursa i el supraespinós.
La principal causa de la disquinesi escapular és la debilitat de diferents músculs que s’insereixen a l’escàpula, i en contrapartida la tensió dels músculs contraris ocasionats pel nostre dia a dia, el treball, els hàbits, postures, també si hi ha patologia en l’esquena (columna) pot afavorir aquesta alteració del moviment.
Per reduir els efectes i corregir la disquinesi, hem de treballar la compensació de la musculatura implicada als moviments de l’escapula, que no són pocs!