Natural training és moviment natural, moviment sense restriccions. Recordes quan amb 5 anys feies moviments que ara són impossible de fer?, alguna cosa no has fet correctament... pots recuperar aquell moviment, aquelles sensacions, aquella llibertat amb nosaltres.
El nostre principal objectiu és fer tornar al cos al seu estat d’origen natural, restaurar i mantenir la nostra salut, l'amplitud del nostre moviment, el nostre benestar, la nostra força i la sensació de tenir un cos lliure per moure'ns.
El cos és una màquina perfecta, nosaltres no. Els nostres hàbits, la nostra feina, el nostre dia a dia, fa tenir limitacions i/o compensacions al nostre cos. Com pot ser una persona que treballa 8h amb un ordinador, o en un cotxe.
Unifiquem l'esport i la salut per aconseguir treure aquelles limitacions i compensacions, que ens porten a tenir dolors musculars, a millorar la nostra postura, equilibrar el nostre cos i a restaurar la nostra salut a través del moviment.
Busquem el desenvolupament de les habilitats naturals del cos, amb el control de la nostra estabilitat, mobilitat, força, respiració, coordinació, equilibri...
Amb entrenament adaptat a cada persona, per això les nostres classes són d'aforament limitat, per poder arribar a cada persona i adaptar la sessió a les seves possibilitats i necessitats, i així milloraprogressivament i de forma segura fins al seu potencial màxim.
Per això entrenem de forma intel·ligent per restaurar la nostra salut.